Bevezető: Az időnk szuper volt, kicsit ugyan reggel csípett a levegő, de gyönyörű napsütéses őszi napunk lett, futáshoz pont tökéletes. ☀️ A napsütés bőven kárpótolta az extra szelet, amit kaptunk
Felkészülés Elhatároztam, hogy az idei szülinapomon körbefutom a Velencei-tavat, mégpedig azért, mert az pont 33 km, amennyi idős lettem. Nagyon jó ötletnek tűnt, teljesen felvillanyozott, hogy ezt teljesíthetem. Kevésbé vettem
matőr futói élménybeszámoló következik az első lefutott félmaratonról, a felkészüléstől a regenerációig. Szeretném ezúton megosztani az első félmaratonommal kapcsolatos tapasztalataimat, megélésemet, abszolút amatőr szemmel, a felkészüléstől kezdve a versenyen át
Az eddigi legnagyobb táv – amit életemben futottam – 15 km volt, szinte napra pontosan 9 évvel ezelőtt, az én drága ikertestvéremmel. Ez a 10 km nekem most egy szintlépés,